いろんな人がいるように、人間にはいろんな體型皮膚脫皮がある。だから、みんな同じ痩せ型體型を目指すのって本當は、すごく変なこと。と言っても、現実に人を見ていると、「いいなあ」と思ってしまうのも事実.だけど、よく考えてみると、痩せているから、スタイルがいいからって、みんながみんな、幸せになれるわけじゃない。
そう思うと無理な體型を目指して、自己嫌悪に陥ったり、摂食障害になりかけたりするより、自分の體型を受け入れて、自己肯定しながら生きていくほうが、毎日だって楽しいはず。だから一度、自分の體型も含め體や心のあり方について、認識を変えてみるって、必要なことのひとつだと思うよ。

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