現代人的生活忙碌不堪，為學業忙、為事業忙、為家庭忙。殊不知忙忙忙的結果，往往就是忙茫盲！

我們常常過著讓靈魂趕不上形體的生活而渾然不知，每天像隻無頭蒼蠅一樣地東奔西走，只知道要忙，卻不知為何而忙？因何而忙？這樣的日子久了，難保不會生病，因為魂不附體的生活，是無法讓心靈得到真正的滿足，如果我們想要有健全的身心靈，就必須要把靈魂還給身體。
但科技發達的現今社會，想要有靈性的生活談何容易？我的方法是在奔走公事時，試圖讓自己的腳步可以放緩，讓頭腦可以有機會思考，讓身體可以感受到溫度，這時我覺得靈魂是追到形體的。
如果有機會走出戶外，我會拋卻雜事，讓心自由，體會風在吹我，而不是我在破風。心如果被佔住就無法感受到周邊的變化，仔細耹聽，你會聽到許多城市中不曾聽到的聲音，如公園的鳥鳴聲、捷運的運轉聲、遠方的飛機聲，更細微的，甚至你還可以聽到蜜蜂的飛行聲、風吹樹葉的聲音或雨落水面的聲音，這時我覺得靈魂是追到形體的。
泡湯是讓靈魂回歸身體的好方法，放假時，我喜歡泡澡或泡湯，在水中讓身體放鬆、讓紊亂的思緒可以沈澱，就彷彿自己初到這世上時，也是一無所有，只有單純的自己，這時我覺得靈魂是追到形體的。
靈魂趕不上形體，容易無神，許多的文明病，諸如失眠、傷心、憤恨、愁煩等就容易纏身，生為現代人，我們應該要學習如何讓靈魂可以趕上形體，進而在忙碌的生活中不迷失自我，追尋靈性的自我而得到真正的快樂！

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如果仔細看親子天下所統計的近10年的會考數據，
會考你敢不拚國文、不練作文？

今年是5A（精熟級）人數百分占比是過去10年最高，
這10年來增加幅度超過6％，其中又以國文10.8％最高，
(數學8.3％，英語6.6％，社會也增加3.5％，自然增加2.8％)

不知道是不是會考中心有意，
讓國文的精熟人數多一些，
而且增加幅度是各科之冠，

單就112年的成績等級人數標示，
更明顯可以看出大考中心想讓國文考好的人多一些，
大考中心讓27.18%的考生國文可以精熟,是各科之中最多的，
(英語23.54%，數學24.78，社會19.92，自然17.13)
讓8.40%的考生國文A++，這也是各科之中最多的，
(英語7.02%，數學6.35、社會7.22%，自然6.03%)，
請注意,要多少比例可以精熟，是大考中心可以決定的，
只要調各等級答對的題數即可。

代表會考的題目中等而偏簡單，也可以說學生的學力進步，
數據顯示各科5A（精熟級）人數，近10年來都增加，
而國文5A（精熟級）人數的不只是增加，是大幅增加。

但相反地，
寫作測驗今年滿（6）級分僅971人，占比僅0.5％創10年來新低，被喻為今年會考「大魔王」的寫作測驗，是10年來滿（6）級分首度跌破千人。

國文和寫作測驗這兩個數據代表什麼？
代表如果想要考好學校，

第一，你的作文要強
因為5A（精熟級）人數暴增,
大家都考很好,所以單靠學科的分數分不出來,
作文變成決勝關鍵，
因為以北北基為例,學科同分而比不出時,
第一個要比的就是作文,
所以我常跟同學說,作文這一分很巨大,
尤其今年六級分的比例10年來最低,只有0.497%，
你如果考六級分的話很佔優勢,
不然,你至少要考五級分(11.907%),
因為以我的經驗,我幾乎沒有教過考三級分的,
大部分同學考四級分(62.282%)，
考五級以上才能脫穎而出。

第二，你的國文要強
因為5A（精熟級）人數暴增,
而作文滿級極少,
等於一堆學生同分而分不出來,
以北北基為例,
第一個要比的就是國文(其次是數學、英語、社會、自然)
而國文精熟比例這10年來增加最多,
也就是說,如果國文沒考好,
在以國文為第一比序的比較時就弱掉了。

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