1.( 預防中風 ) ：

於睡起前。先在床上左右擺動一下。二至三分鐘。

使身上氣血流通一下。再下床可必免中風。

2.( 防止膽固醇及平衡血糖的方法 )

每天泡一小包茶包 ( 立頓 ) 。約六百CC的水飲用。可有效降低膽固醇及平衡血糖。

3.( 日常飲用習慣要小心 )：

人的身體構造運作須流動及調合。切忌冷食與冷飲。因此會影響體內運作遲緩。

甚至於會阻礙新陳代謝正常生化。由以女性感受特別深。因每月有排經血之故。

4.( 女性修學之士應注意事項 )

手腳冰冷。及頭昏。或氣色不好。皮膚粗糙。貧血。胸悶呼吸不順等症狀。

須要靠藥療、食療、與定時定量運動、睡眠亦要充足。並且切記須熱食。( 冰冷莫食 )

每月經血後。必定飲用四物湯補氣血。以免抵抗力及免疫力降低等問題產生。

5.心情鬱悶時。原因是：

1.太勞累。

2.進道時之考關。

3.身上有『 負能量 』。負磁場。也就是『 負面思惟 』及外靈負磁場之附著。

4.因有『 善心悲願 』在。多少會幫人或『 無形靈元 』擔到一些業所造成。

5.生理週期時。所產生的變化。

6.生活太過嚴謹。自束心太急太甚所至。

7.甚至於飲食太燥熱或水份不足引起。

調適之方：

(1).多休息。

(2).常以【 經典 】薰陶。或找人交談修學心得。或聊心事等。

(3).飲用溫水。

(4).持六字大明咒。請無形靈元退開。

(5).四物調理。讓週期順暢。

(6).修持修心。以平衡安祥為上。自我期許志高。但要一步一腳印。切莫操之過急。

(7).均衡飲食。

以上切須熟記。自用勸他皆可。福安！

6.貼心小叮嚀：

家中若有行動不方便之行者。及用車需求時。可先向﹝新北市身心障礙者中心﹞。

申請復康巴士。每趟可以計程車車資1/3計算。可減輕家中負擔。

與免去讓家人和求助者因搬移而勞累。

「 復康巴士 」聯絡電話：( 02 )：7746-4168  可直接洽詢。