人類正面的情緒,有快樂、愛和驚喜,
但負面的情緒遠比正面情緒多。
挫折、沮喪、哀傷、羞愧、憤怒、厭惡等,
我們該如何教孩子面對呢?
先教孩子整理出產生負面情緒的原因,
然後教孩子以二十一天為周期,或理性溝通,解決問題;
或轉移情緒,培養興趣;或求助他人,減少挫折。
最重要的是每天收集小快樂,使我們的心情處於正面情緒中。
人類正面的情緒,有快樂、愛和驚喜,
但負面的情緒遠比正面情緒多。
挫折、沮喪、哀傷、羞愧、憤怒、厭惡等,
我們該如何教孩子面對呢?
先教孩子整理出產生負面情緒的原因,
然後教孩子以二十一天為周期,或理性溝通,解決問題;
或轉移情緒,培養興趣;或求助他人,減少挫折。
最重要的是每天收集小快樂,使我們的心情處於正面情緒中。
有時候,我們面對熟悉的人,由於關係近了,禮貌也變差了。
剛開始認識一個人,我們總是以禮相待,然而日子一久,
態度就變得隨便了,也忘了應有的禮貌。我們除了提醒自己之外,
也要教孩子有禮貌,因為美好的行為人人愛,美好的感覺最可愛。
孩子與朋友在一起,我們要教他學會分享。
當朋友有高興的事情,想要慶祝一下的時候,
我們要告訴他如何和朋友同樂。
一杯汽水、一塊餅干、一席話,
大家開懷的閒聊,可以紓解平日的鬱悶。
如果只是一味的拒絕別人,那麼,當孩子心情不好時,
朋友也不會理他的。
有時候,孩子會受到曲解、誤會
聽到打擊他的言語,這時,他會難過的對你訴說。
我們可以聽他把話說完,告訴他你了解他的心情,
但重點是要把注意力集中在自我反省,告訴他:
如果我們沒有做錯,就不必自責、傷心,
而是要原諒對方一時的犯錯。
孩子如果被別人拒絕、排擠,
最明顯的表現是頭低低的、
無精打采的樣子。
我們要告訴他:
「現在不是傷心的時候,
當我們自覺做好了某些事卻不被認同,
改進就是了!」
讓我們教他「如何改進」才能把事情做好吧!
當孩子覺得一件事不公平,
當著你的面抱怨時,
你要教他比上不足、比下有餘的道理。
如果他再不接受,
你要告訴他凡事拿自己做比較。
你要對他說:如果你覺得別人不如你,
那麼,表現給大家看,讓大家看見你的優秀。
父母有時會和孩子翻舊帳
把他以前所犯的錯一再的擴大
可是孩子會認為他現在沒這麼做了
所以做父母的要學會 把事情歸零
每一天用全新的角度看孩子
你會發現
孩子每天都很可愛
許多父母認為孩子長大了
必須給他們獨立的空間
卻忘了和孩子一起成長
這麼一來
親子之間互不聞問
很容易產生代溝
如果能常和孩子一起學習
會發現你們的溝通管道很暢通
彼此沒有隔闔
有的孩子不是不聰明
而是有心事
或許在學校受人欺負
為一些瑣事煩惱
如果我們能找出原因
善加處理
他們才有可能安心向學